Explora los últimos récords y actuaciones de élite que están dando forma a este deporte.
Resumen
- 1Récords mundiales HYROX: Mujeres Pro
- 2Récords del mundo HYROX: Hombres Pro
- 3Récords mundiales HYROX: Hombres Pro Dobles
- 4récords del mundo HYROX: Dobles femeninos Pro
- 5récords del mundo HYROX Individual Masculino Grupos de Edad Abiertos
- 6récords del mundo HYROX: Grupos de Edad Open Individual Femenino
- 7Dobles masculinos Open Grupos de edad
- 8Grupos de Edad Dobles Open Femenino
- 9Dobles mixtos
- 10Relevo masculino
- 11Relevo femenino
- 12Leyendas del HYROX
El HYROX es un deporte para atletas de todos los niveles, pero batir récords nunca es fácil. Leyendas como Alexander Rončević siguen superando los límites, estableciendo nuevos estándares y redefiniendo lo que es posible. Con tantas divisiones, grupos de edad y estaciones de entrenamiento, constantemente surgen actuaciones destacadas. A continuación, destacamos algunos de los récords y logros más significativos que configuran el futuro de las carreras de fitness.
La carrera HYROX Elite 15 es la cumbre absoluta del mundo HYROX, con los 15 mejores atletas masculinos y femeninos enfrentándose para demostrar su dominio y maestría en este deporte.
01
Récords mundiales HYROX: Mujeres Pro
Lauren Weeks, tres veces campeona del mundo, posee el tiempo femenino más rápido de la historia en la prueba Elite 15 femenina, con 56m 22s, establecido en Glasgow en marzo de 2025. La estadounidense ha sido considerada durante mucho tiempo como una de las atletas más dominantes de este deporte, pero el panorama está cambiando rápidamente. En la misma carrera, la recién llegada australiana Joanna Wietrzyk registró un tiempo final de 56:49 – y también se quedó por debajo del récord anterior.
El resto de los récords HYROX Women Pro en los Grupos de Edad tienen este aspecto:
- 16-24 – Joanna Wietrzyk – 56m 49s (Glasgow 2025)
- 25-29 – Vivian Tafuto – 59m 38s (Glasgow 2025)
- 30-34 – Lauren Weeks – 58m 3s (Viena 2024)
- 35-39 – Lauren Weeks – 56m 23s (Glasgow 2025)
- 40-44 – Jezabel Kremer – 1h 2m 58s (Glasgow 2025)
- 45-49 – Mareesa Robertson – 1h 7m 33s (Melbourne 2023)
- 50-54 – Amy Bevilacqua – 1h 1m 9s (Toronto 2024)
- 55-59 – Anna Buxo – 1h 15m 18s (Campeonato del Mundo de Chicago 2025)
- 60-64 – Heidi Williams – 1h 30m 32s (Dallas 2020)
- 65-69 – Lynda Hamilton – 1h 56m 07s (Poznan 2025)
02
Récords del mundo HYROX: Hombres Pro
En 2025, Alexander Rončević siguió dejando su huella como uno de los grandes de HYROX de todos los tiempos. En el Major HYROX de Hamburgo 2025, estableció un nuevo récord mundial Pro Masculino de 53m 15s, superando por poco al actual campeón mundial Tim Wenisch. La actuación de Rončević no sólo superó los 53:22 de Hunter McIntyre en Estocolmo 2023, sino que también envió un mensaje claro: la competición en la cima del HYROX es más feroz que nunca.
El resto de los récords HYROX Pro Masculino en los Grupos de Edad quedan así
- 16-24 – Charlie Botterill – 54m 49s (Gdansk 2025)
- 25-29 – Dylan Scott – 53m 27s (Nueva York 2025)
- 30-34 – Alex Rončević – 53m 15s (Hamburgo 2025)
- 35-39 – Hunter McIntyre – 53m 58s (Campeonatos del Mundo de Chicago 2025)
- 40-44 – Lukas Storath – 56m 18s (Anaheim, 2024)
- 45-49 – Lukas Storath – 58m 39s (Hamburgo 2025)
- 50-54 – Guy Portlock – 1h 2m 35s (Berlín 2025)
- 55-59 – Joze Kojc – 1h 2m 55s (Berlín 2025)
- 60-64 – Marc Ziesmer – 1h 18m 34s (Hamburgo 2023)
- 65-69 – John Hesse – 1h 31m 41s (Singapur 2025)
03
Récords mundiales HYROX: Hombres Pro Dobles
Rich Ryan y Pelayo Menéndez Fernández se unieron para hacerse con el récord mundial en la división Pro Dobles Masculino con un tiempo de 48m 31s en Miami en abril de 2025. Tanto en hombres como en mujeres, en la categoría de Dobles se han batido y batido récords recientemente, lo que demuestra lo refinada que se está volviendo esta categoría a medida que los atletas afinan su enfoque, su forma física y su trabajo en equipo.
Los otros plusmarquistas, por grupos de edad, son:
- 16-24 – Charlie Botterill, Ollie Russell – 50m 20s (Melbourne 2025)
- 25-29 – Alex Rončević, Tim Wenisch – 49m 14s (Hamburgo 2025)
- 30-34 – Hunter McIntyre, Jake Williamson – 48m 48s (Hamburgo 2025)
- 35-39 – Rich Ryan, Pelayo Menéndez Fernández – 48m 31s (Miami 2025)
- 40-44 – Joffrey Voisin, Guillaume Levoy – 53m 20s (Hamburgo 2025)
- 45-49 – Simon Thompson, Dan Plews – 54m 34s (Melbourne 2025)
- 50-54 – Guy Portlock, Mike Schifferle – 56m 27s (Dublín 2025)
- 55-59 – Yannick Obenauer, Paul Springmann – 1h 05m 05s (Frankfurt 2025)
- 60-64 – Peter Kelly, Simon Carr – 1h 11m 38s (Londres 2024)
04
récords del mundo HYROX: Dobles femeninos Pro
Jess Pettrow y Joanna Wietrzyk consiguieron su propio récord mundial con un tiempo de 53m 56s, establecido en Melbourne en diciembre de 2025.
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Los otros equipos femeninos que han batido récords son
- 16-24 – Lucy Procter, Sinéad Bent – 55m 07s (Chicago 2025)
- 25-29 – Joanna Wietrzyk, Jess Pettrow – 53m 56s (Melbourne 2025)
- 30-34 – Lauren Griffith, Lauren Weeks – 54m 39s (Hamburgo 2025)
- 35-39 – Melanie Maurer, Jennifer Nikolaus – 56m 23s (Melbourne2025)
- 40-44 – Rebecca Houard, Jezabel Kremer – 56m 48s (Burdeos 2025)
- 45-49 – Linda Pilerud, Albina Ulvegren – 1h 02m 48s (Oslo 2025)
- 50-54 – Kristin Booker, Judika Timar-Hutterer – 1h 08m 54s (Dallas 2025)
- 55-59 – Cheryl Snow, Kim Cole – 1h 14m 17s (Anaheim 2025)
- 65-69 – Joanne Haley, Beth Howland – 2h 45m 8s (Boston 2025)
05
récords del mundo HYROX Individual Masculino Grupos de Edad Abiertos
Superando cómodamente su récord Elite 15, Alexander Rončević se superó a sí mismo en Colonia en abril de 2024 para terminar el Open Masculino HYROX con un tiempo de 50m 38s. No está mal para un atleta que da clases de primaria cuando no está compitiendo.
En cuanto a los mejores del resto
- 16-24 – Charlie Botterill – 53m 56s (Madrid 2025)
- 25-29 – Dylan Scott – 53m 42s (Washington DC 2025)
- 30-34 – Alexander Rončević – 50m 38s (Colonia 2024)
- 35-39 – Dieter Schwarzkopf – 54m 12s (Viena 2025)
- 40-44 – Tiago Lousa – 53m 55s (Viena 2025)
- 45-49 – José Ángel Hidalgo Izquierdo – 58m 0s (Málaga 2023)
- 50-54 – Mike Schifferle – 58m 27s (Berlín 2025)
- 55-59 – Joze Kojc – 59m 11s (Berlín 2025)
- 60-64 – John Tims – 1h 06m 35s (Londres 2025)
- 65-69 – Peter Clarke – 1h 10m 1s (Birmingham 2025)
- 70-74 – Ian Redford – 1h 28m 22s (Birmingham 2025)
- 75-79 – David Ridout – 1h 47m 34s (Campeonato del Mundo de Chicago 2025)
- 80-84 – Roel Gaasbeek – 2h 8m 42s (Amsterdam 2023)
06
récords del mundo HYROX: Grupos de Edad Open Individual Femenino
A partir de Ciudad del Cabo, el 21 de septiembre de 2024, las reglas cambiaron para el Open Individual Femenino, exigiendo a todas las participantes femeninas completar ahora 100 Wall Balls, y no 75 como era antes. Con esto en mente, estamos a la vanguardia de las nuevas y mejoradas carreras femeninas, y es un momento muy emocionante para ver qué récords surgirán. En la actualidad, el récord mundial lo estableció Lauren Weeks en Washington DC, en marzo de 2025, con un tiempo de 55m 38s. Toma eso, bolas de pared.
Los otros campeones, por grupos de edad, son
- 16-24 – Lucy Procter – 57m 35s (Glasgow 2025)
- 25-29 – Lena Putters – 56m 53s (Maastricht 2025)
- 30-34 – Tanja Stroschneider – 58m 31s (Viena 2025)
- 35-39 – Lauren Weeks – 55m 38s (Washington DC 2025)
- 40-44 – Judith Spijksma – 1h 1m 9s (Heerenveen 2025)
- 45-49 – Jennifer Weston – 1h 4m 11s (Miami 2025)
- 50-54 – Sam Bilbie – 1h 3m 6s (Viena 2025)
- 55-59 – Xenia Parsons – 1h 9m 58s (Cardiff 2025)
- 60-64 – Anette Meier-Ullmann – 1h 17m 12s (Hamburgo 2025)
- 65-69 – Avril McClement – 1h 24m 18s (Campeonato del Mundo de Chicago 2025)
- 70-74 – Kirsten Frederiksen – 1h 27m 15s (Amsterdam 2024)
- 75-79 – Amie Howard – 1h 41m 53s (Dallas 2025)
07
Dobles masculinos Open Grupos de edad
Jake Williamson y Fabi Eisenlauer establecieron el récord mundial Open Dobles Masculino en Berlín durante la temporada 2025 con un tiempo de 47m 57s. Conocida por ser una de las pistas más rápidas de HYROX, Berlín ya había visto caer el récord el día anterior, pero el dúo fue aún más rápido sólo 24 horas después.
En un campo competitivo, los otros poseedores del récord tienen este aspecto:
- 16-24 – Michael O’Donnell, Joseph Vatcher – 50m 17s (Londres 2025)
- 25-29 – Jake Williamson y Fabi Eisenlauer – 47m 57s (Berlín 2025)
- 30-34 – Jess Price-Owen, David O’Toole – 49m 18s (Londres 2025)
- 35-39 – Dexter Buchanan, Chris Woolley – 49m 40s (Melbourne 2025)
- 40-44 – Aaron Woodman, Simon Derby – 52m 32s (Gdansk 2025)
- 45-49 – Alberto Rivera Pizarro, Javier Martín Merino – 56m 04s (Madrid 2025)
- 50-54 – Kevin Shaloo, Conor Whelan – 55m 57s (Dublín 2025)
- 55-59 – Romuald Lepers, Joze Kojc – 55m 40s (Poznan 2025)
- 60-64 – Thomas Heider, Helmut Schuck – 1h 1m 52s (Maastricht 2025)
- 65-69 – David Banks, Peter Kelly – 1h 10m 5s (Birmingham 2025)
- 70-74 – Geoffrey Booth, Adrian Halkes – 1h 54m 24s (Hong Kong 2025)
- 75-79 – Andrew Quidayan, Omar Martínez Muniz – 1h 43m 51s (Chicago 2025)
08
Grupos de Edad Dobles Open Femenino
Meg Martin y Mollie Emond, del grupo de edad de 30 a 39 años, lideran el grupo con un tiempo de 54 m 20 s, conseguido en Brisbane en marzo de 2025.
Los demás récords mundiales de dobles femeninos por grupos de edad son los siguientes
- 16-24 – Emily Robertson, Jessica Durr – 59m 37s (Londres 2025)
- 25-29 – Kate Smith, Chelsea Ribeiro – 58m 52s (Perth 2025)
- 30-34 – Meg Martin, Mollie Emond – 54m 20s (Brisbane 2025)
- 35-39 – Sara Gandola, Kimi Isom – 58m 43s (Shanghai 2025)
- 40-44 – Jane Erbacher, Sandy Vickerstaff – 59m 59s (Melbourne 2025)
- 45-49 – Kerry Ashford, Bec Myers – 1h 2m 19s (Sydney 2025)
- 50-54 – Sam Bilbie, Fay Morne – 1h 2m 10s (Birmingham 2025)
- 55-59 – Angie Nuttall, Susan Birch – 1h 10m 27s (Londres 2025)
- 60-64 – Carole Payen, Ludovica Bruno – 1h 16m 17s (Verona 2025)
- 65-69 – Camilla Allwood, Ruth Gledhill – 1h 43m 08s (Londres 2025)
- 70-74 – Kirsten Frederiksen, Celia Duff – 1h 34m 48s (Birmingham 2025)
- 75-79 – Amy Mandjes, Nina Mantel – 1h 27m 08s (Utrecht 2025)
09
Dobles mixtos
El récord de dobles mixtos se pulverizó en diciembre de 2025, cuando Cole Learn y Mollie Fkiaras detuvieron el reloj con un nuevo mejor tiempo de 49m 13s en Melbourne, Australia. En la misma prueba, Joanna Wietrzyk y Hunter McIntyre acabaron a sólo 11 segundos para establecer un nuevo récord mundial de 25 a 29 años, mientras que Joel Trudgeon e Ivy Ozimek establecieron una nueva marca de 16 a 24 años. El resto de los récords de los grupos de edad figuran a continuación.
Los demás recordistas son
- 16-24 – Joel Trudgeon, Ivy Ozimek – 55m 23s (Melbourne 2025)
- 25-29 – Joanna Wietrzyk, Hunter McIntyre – 49m 24s (Melbourne 2025)
- 30-34 – Cole Learn, Mollie Fkiaras – 49m 13s (Melbourne 2025)
- 35-39 – Guillaume Levoy, Sophie Charlot – 53m 33s (Burdeos 2025)
- 40-44 – Jezabel Kremer, Joffrey Voisin – 53m 43s (Viena 2025)
- 45-49 – Guy Portlock, Sabine Von Salis – 56m 03s (Dublín 2025)
- 50-54 – Mike Schifferle, Martina Görz – 58m 54s (Frankfurt 2025)
- 55-59 – Mark Griffin, Teresa Barford – 1h 04m 52s (Dublín 2025)
- 60-64 – Peter Kelly, Wendy Williams – 1h 11m 59s (Glasgow 2025)
- 65-69 – Martin Gannon, Elizabeth Gannon – 1h 19m 13s (Birmingham 2025)
- 70-74 – Steve Scammell, Jill Cooper – 2h 06m 02s (Dallas 2025)
10
Relevo masculino
El récord mundial masculino de relevos lo ostenta el equipo formado por Jørgen Olsen, Simen Røssland, Kevin Woods y Kieron White, que establecieron un tiempo de 45m 43s en la prueba de Londres de diciembre de 2025.
El récord para mayores de 40 años fue establecido en la misma prueba por David Sloan, George Edwards, Tom Wyles y Daniel Williams con un tiempo de 51m 01s.
11
Relevo femenino
El récord del mundo de relevos femeninos lo ostenta el equipo formado por Alexandra Hill, Lauren Stockely, Saskia Geddes y Allana Falconer, que establecieron un tiempo de 51 m 26 s en la prueba de Londres de diciembre de 2025.
El récord para mayores de 40 años fue establecido en mayo de 2025 en Berlín por Emma Reeve, Kelly Limond, Sam Bilbie y Chloe Hammond con un tiempo de 58m 06s.
Relevo mixto
El récord mundial de relevos mixtos lo ostenta el equipo formado por Niamh Young, Travis Owles, Lauren Leigh Richardson y Ben Sutherland, que establecieron un tiempo de 49 m 06 s en la prueba de Dublín en noviembre de 2025.
El récord para mayores de 40 años fue establecido en enero de 2025 en Manchester por Sam Bilbie, Paul Gillingham, Michael Sandbach y Georgina Wood con un tiempo de 58m 06s.
12
Leyendas del HYROX
La primera mujer
Megan Jacoby, Campeona del Mundo Élite HYROX 2024, tiene el honor histórico de ser la primera mujer en completar una carrera HYROX en menos de una hora. La hazaña tuvo lugar en los Campeonatos del Mundo de Niza, Francia, en 2024, sólo dos años después de que Jacoby comenzara su andadura en HYROX. Acabó en 58 minutos, un tiempo de infarto.
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La competidora más embarazada
Puede que le esté pisando los talones a Jacoby, pero Lauren Weeks, tres veces Campeona del Mundo de HYROX, destaca por otro logro más. En los Campeonatos del Mundo HYROX de 2022, compitió embarazada de ocho meses y terminó en noveno lugar de 14.
